来源:新华网

发布时间:2019-11-07 00:54:18

美国研究人员正试图确定沉迷于智能手机是否会导致抑郁症,或者患有抑郁症状的人是否更容易染上这种成瘾症。

近年来,许多研究表明,智能手机成瘾与抑郁症之间存在联系,尤其是在青少年中,这是一种主要趋势。但我们对手机的凝视会导致沮丧还是逆境?这种联系是双向的吗?亚利桑那大学的研究人员一直在研究这些问题。

这项研究的作者将成瘾定义为当他们无法获得物品和不适时,他们对使用物品和不适的持续渴望。马修·拉皮埃尔(Matthewrapierre)说:存在一个问题:人们完全依赖这个设备,如果他们不能使用它,他们会感到焦虑和使用它,这对他们的日常生活有害。他是亚利桑那大学社会与行为科学学院的助理教授,也是这项研究的主要作者。

拉皮埃尔博士和他的团队在三个月内对346名年轻人进行了两次调查。这项研究发表在青少年健康杂志上,主要针对17至20岁的参与者。研究人员要求参与者回答一系列声明,如当我不能使用智能手机时感到恐慌,以1比4的比例显示他们的依赖感。

参与者还回答了旨在测量他们的孤独感、抑郁症状和使用电话频率的问题。

找出成瘾的原因以限制智能手机的时间

在分析志愿者的反应时,研究人员发现,对智能手机的强烈依赖会增加孤独感,增加患抑郁症的风险。因此,他们的研究证实了大量研究的结论,即大量智能手机的大量使用可能会孤立并导致焦虑。

基于这些结果,这项研究的作者得出结论,对于那些参与评估他们与设备的关系并在必要时施加限制的人,特别是那些使用手机来缓解压力的人来说,这可能是有用的。研究的共同作者赵鹏飞建议:当人们感到压力时,他们应该使用其他健康的方法来处理这些问题,比如与密友交谈以获得支持、锻炼或冥想。

资讯要事

资讯动态

热点排行